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골절후걷기

2012년 10월 26일(금) 일본 아츠가다케(2,899m) 산행 산행 2일차 하산중 경골 골절 경골 골절로 피멍이 들고 심하게 부은상태 다행히 하산길이라 쉽게 탈출을 할 수 있었으나 낯설고 물설은 일본이라 다친후 병원.  사실 8주부터 바로 일상 생활에 돌아섰기 때문에 병원에 가는 게 조금 무섭기도 했습니다. 병원에 들어갔는데, 의사가 지금까지 다리를 어떻게 썼길래 한참 잘 낫던 발이 이 모냥이 된 거냐고, 혼내지는 않을까 조마조마... 그래도 2달 가까이 깁스생활을 하고, 보호대를 차다보니 도저히 찝찝해서 못 살겠더군요 ^^

티스토리툴바 blueluna 구독하기 벌써 골절한지 9주 하고 3일이 지났네요. 처음엔 뼈가 안 붙으면 어떻게 하나 고민이 가득했는데, 이제는 운전으로 장거리도 갔다 오고 크로스핏도 다시 시작해서 다니는 중입니다. 물론 골절 상태이기에 그 정도.

Video: 발등 피로골절 뼈가 붙는 3개월간의 과정 : 네이버 블로

 병원에서는 일상생활을 어느 정도 하는 건 상관없지만, 골절 부위에 붓기가 계속 유지되면 뼈 붙는 게 지연될 수 있으니깐 가급적이면 발을 사용하지도 말고 잘 때는 항상 발을 심장보다 위에 두는 것을 잊지 말라며 누차누차.. 반복해주셨네요. 그리고 진료도 기존엔 2주마다 오다가, 3주마다 보기로 변경하였습니다. 아! 고구려 지키기마라톤 105리길 결승선 얼마나 달리고 싶었고 서 보고 싶었던 주로던가. 작년 10월 26일 일본 야츠가다케 산행중 경골 골절로 11월 중앙과 손기정대회를 날려 보내고 기브스를 한채 재활훈련으로.  기저부 골절이 8주 내외로 치료결과가 확실해지는 것과 반대로 간부 골절은 20주 동안은 반깁스 등을 이용해서 고정이 필요하다고 보고되고 있으며, 비수술로 치료할 경우 재활기간이 더욱 길어지며 40% 의 확률로 지연유합, 불유합이 발생할 수 있습니다. 

닥터knn 의료뉴

 미국에서는 기저부 골절은 반깁스 처방해주고, 바로 걸어보라고 한다네요. 걸어도 안 아프면 그냥 그 상태로 완치될 때까지 그냥 일상생활하라고만 하고 체중부하만 적게 주라고 조언한다고 합니다. 의료비가 비싸다보니 수술이 정말 필요한 게 아니면, 철심 박고 제거까지 의료비 부담이 너무 커서 그렇다고 하네요.

blueluna :: [5번 중족골 골절, 존스 골절] 9주차 골절 일기 (+ 기저부 골절, 간부 골절 차이

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